Die Bücher

Alle Bücher sind im SüdWest Verlag erschienen und können direkt dort oder in Ihrer Buchhandlung bestellt werden.

Endlich Schluss mit Fersenschmerzen – ganz ohne OP
Fersensporn, Achillessehnenentzündungen oder Schmerzen an den Sprunggelenken sind weit verbreitet. In Deutschland leidet jeder Zehnte unter Fersenbeschwerden. Haben Sie auch Schmerzen an der Ferse? Dann haben Sie vielleicht auch schon einiges ausprobiert, um Ihr Fersenproblem in den Griff zu bekommen.

Wenn bisher nichts zu einer nachhaltigen Besserung geführt hat, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie.

Ganzheitliche Hilfe ohne Operation
10 Mio. Betroffene leiden unter einem Hallux valgus. Da diese Fehlstellung nicht nur unschön aussieht, sondern irgendwann auch starke Schmerzen mit sich bringt, stellt der Leidensdruck die meisten irgendwann vor die Entscheidung: Operation, ja oder nein. Carsten Starks ganzheitlicher Ansatz funktioniert ohne Einlagen, Spritzen und OP.

Durch eine Kombination verschiedener Maßnahmen bietet er schonende Hilfe bei Problemen mit dem Hallux valgus, dem Hallux rigidus und dem Hallux limitus.

Das sagt der Südwest Verlag:
“Unsere Füße sind weit mehr als das Ende unserer Beine. Sie hinterlassen Spuren, die wir lesen können. Wie geht man eigentlich durchs Leben? Welche gesundheitlichen Probleme belasten einen? Wo gibt es im eigenen Körper Spannungszonen? 

Carsten Stark ist Experte für die enge Wechselbeziehung zwischen Füßen und Organismus. Er erklärt in seinem ersten Buch „Füße gut, alles gut. Ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP“, welche Bedeutung die Füße für unsere Gesundheit haben, was ihnen guttut oder schadet.

Und er zeigt, wie man mit einfachen Übungsanwendungen nicht nur den Füßen helfen, sondern durch Einbeziehung der Füße auch andere körperliche Beschwerden lösen kann. Stark widmet sich auch dem Trend-Thema Barfußlaufen: er zeigt auf, worauf man beim Barfußlaufen achten muss und wie man Schritt für Schritt zum Barfußläufer werden kann.

Carsten Stark ist Spezialist für Füße und deren Wirkung auf den Körper. Er hat die sogenannte Fusskartographie entwickelt. Eine Methode, bei der mithilfe eines Fußscanners ein digitales Fußbild erstellt wird, um den Ursachen für körperliche Beschwerden ganzheitlich auf den Grund zu gehen. In seiner Praxis in München hilft er seit vielen Jahren erfolgreich bei Fuß-, Knie- und Rückenleiden sowie anderen organischen Symptomen durch selbst entwickelte Anwendungen und Fuß-Reha-Maßnahmen, wie z. B. Fußtraining, Bewegungsmuster und Schuhwerks-Beurteilung. In Fachkreisen ist Carsten Stark für sein Spezialwissen rund um das Thema natürliche Fußgesundheit bekannt und seine schonenden Maßnahmen abseits des Standards sind im gesamten deutschsprachigen Raum gefragt.”